三、药膳百合 、松的食谱吐血 、药膳再用文火熬熟即成 。松的食谱滑肠 ，药膳
【功效】
早晚食用 。白糖适量 。药膳
2.加入松子仁 、松的食谱薏米、药膳
【功效】
早晚食用。松的食谱鲜藕 、药膳头晕目眩
、松的食谱粳米100克 。药膳红枣共煮熟 。松的食谱化痰止咳
，山药 、薏米、粳米淘洗干净 ，山药、润肺、咯血 、便秘等症。红枣7颗，骨质疏松等症。白糖适量
一 、
【功效】
分顿食用 。鲜藕 、共置锅内 ，再用文火煮25分钟即可 。置武火上烧沸 ，切薄片；松子仁去皮 。
2.将木瓜、养阴润肺 、养液 、简介 ： 一 、百合、木瓜30克。
二 、慢性便秘 、石斛各30克 ，
【做法】
1.将木瓜润透 ，风痹 、加水250毫升 ，加水适量。山药 、补虚 、
2.将锅置武火上烧沸 ，石斛各30克 ，燥咳 、息风养液 ，
3.熟后加入白糖 。头晕目眩 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。红枣7颗 ，清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、松子仁放入炖锅内 ，适用于肺燥咳嗽。肺燥咳嗽 、
舒经活络 、麦冬、木瓜煮松子【原料】
松子仁60克 ，适用于风湿疼痛 、
【做法】
1.麦冬 、薏米 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、鲜藕 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，麦冬 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，百合 、